25 semplici modi per sapere che qualcuno ti sta mentendo

Quando mentiamo, i nostri corpi si preparano per uno scenario di lotta o fuga (stay-and-fight or run). Per fare questo, il nostro corpo allontana l'umidità dalle nostre gole e la invia alla nostra pelle; se sospetti che qualcuno stia mentendo, potrebbe schiarirsi la gola per alleviare la secchezza.

Allo stesso modo, tutta l'umidità in più presente nella pelle inizia a fuoriuscire come sudore, dando origine all'immagine del fumetto dei bugiardi che si surriscaldano e sudano copiosamente.

Per riportare l'umidità in gola, i bugiardi spesso fanno movimenti subconsci che li tradiscono. Per stimolare le ghiandole salivari a produrre la saliva, possono aprire la bocca e muovere la mascella a destra ea sinistra. Dai un'occhiata a qualcuno che pensi mentisca per vedere se mostrano questo comportamento.

Se qualcuno racconta una storia con il semplice schema base, potrebbe mentire. Gli scrittori di verità spesso usano piccoli dettagli salienti della storia, come il tempo o l'impostazione dell'evento che stanno descrivendo. I bugiardi omettono questi piccoli dettagli perché sono più difficili da tenere traccia di. D'altra parte, i bugiardi possono entrare in grandi (finti) dettagli quando fai loro una semplice domanda. Questa è una forma di sovracompensazione per la menzogna invadendo l'ascoltatore con i dettagli. (Va notato che quando sperimentiamo un evento traumatico, la nostra memoria non funziona correttamente e talvolta omette i dettagli sensoriali o verbali.Così, quando qualcuno viene interrogato, non si può immediatamente presumere che stiano mentendo se hanno difficoltà a ricordare cosa è successo .)

Quando siamo sottoposti a un carico cognitivo maggiore (come fare calcoli piuttosto che semplici aggiunte), ci vuole più tempo per pensare e elaborare le informazioni. Questo maggiore carico può portare a una narrazione più lenta e incerta che sembra indurre la persona a pensare troppo.

La maggior parte delle persone che mentono spesso provano almeno un po 'di vergogna nel farlo e eviteranno il contatto visivo. Mentre la quantità di contatto visivo con cui una persona si trova a proprio agio è diversa da persona a persona e cultura-cultura, prova a notare che non possono guardarti negli occhi.

Il linguaggio del corpo è uno dei più grandi modi in cui i bugiardi si lasciano sfuggire. Quando i loro occhi non ti guardano, nota dove stanno guardando. Se i loro occhi puntano costantemente verso un'uscita come una porta, stanno dimostrando il desiderio di allontanarsi dalla situazione di menzogna e dall'ansia che provoca.

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Dal momento che un bugiardo deve stare attento, la loro storia inventata non è in conflitto con se stessa, spesso parlerà più lentamente di quanto sia naturale per auto-modificare la storia al volo.

Qualcuno che sta mentendo sarà spesso più fisicamente riservato, mantenendo i gesti della mano e della testa al minimo. Questo si riferisce all'idea subconscia di essere più piccoli e meno evidenti. Se sono meno evidenti, l'idea è che l'altra persona non sospetti che qualcosa sia successo. Questo ha l'effetto opposto, generalmente - evitare i gesti spesso dà via un bugiardo.

Uno dei segni più rivelatori di un bugiardo è qualcuno che racconta storie estremamente brevi e si arrabbia quando chiedi maggiori dettagli. Generalmente, più lunga e dettagliata è la loro storia, più è probabile che stiano dicendo la verità.

Ecco un dato utile sia per la conversazione quotidiana che per aiutarti a sapere quando qualcuno ti sta mentendo. Le persone che vogliono terminare una conversazione guardano frequentemente il loro orologio, segnalando che sono a disagio o annoiati. Potrebbe essere un segno che qualcuno sta cercando di terminare una conversazione.

Una delle più rappresentazioni hollywoodiane di un bugiardo è con respiro pesante. Dato che i nostri corpi si stanno preparando per un'azione immediata e estrema, il nostro respiro aumenta per ottenere più sangue dai nostri muscoli. Questo respiro profondo può essere visto guardando le spalle di qualcuno che si alzano e si abbassano e viene talvolta accompagnato da una voce rotta o distorta.

Più comunemente visto in persone che vengono catturate senza tempo per sviluppare una storia di copertura, la correzione costante può essere una bandiera rossa. Le persone che mentono devono modificare la storia così lontano dalla verità che spesso tornano indietro su ciò che dicono. Ad esempio, "Sono arrivato lì alle 21:00. Bene, era più simile alle 21:30 o alle 9:20".

Durante il tuo prossimo evento di networking, dai un'occhiata ai piedi di piccoli gruppi di persone che parlano tra loro. Puntare i piedi verso l'altra persona è un segno di interesse. Puntare i piedi, specialmente verso una via di fuga, può segnalare una mancanza di interesse o che una persona sta mentendo. Ovviamente questa non è una regola ferrea, ma considerando quanto siano esagerate le proprie credenziali, vedi quante persone puoi catturare per il tuo prossimo evento.

Puoi anche cercare il posizionamento della testa di una persona a un evento o in una conversazione. I bugiardi (o persone annoiate o sconvolte) sollevano spesso il mento, spostando la testa all'indietro per allontanarsi mentalmente dalla fonte di ansia o noia. Potrebbero anche sbattere la testa indietro quando fai una domanda che potrebbe rivelare i loro modi subdoli. Appoggiarsi alla persona che sta parlando è un segno di interesse.

Oltre a muovere i piedi e allontanare la testa, i bugiardi possono spesso inclinarsi all'indietro per creare una distanza fisica tra loro e la persona a cui stanno mentendo. Il disagio causato dalla menzogna spesso ci distanzia (o lasciamo del tutto) dall'ansia situazionale.

Cosa succede quando un personaggio dei cartoni animati cattura un altro bugiardo? Il bugiardo spesso si blocca sul posto e sembra scioccato. Lo stesso può succedere per alcune persone che mentono. Piuttosto che torcersi le mani o muoversi nervosamente, alcuni bugiardi si irrigidiscono dritti, scioccati ma pronti a fare la loro prossima mossa.

Gli scrittori di verità raccontano una storia come è successo e sono facilmente in grado di tirare fuori la catena degli eventi dalle loro banche della memoria. Dal momento che i bugiardi omettono i fatti che gli vengono in mente, potrebbero raccontare una storia in modo errato, trasmettendo la colpa a una povera memoria.

Quando fai una domanda a un potenziale bugiardo, guarda cosa fanno con le cose intorno a loro. I bugiardi possono dissipare l'ansia raddrizzando il telefono o spostando un blocco note più lontano - qualsiasi movimento fisico per riorganizzare l'ambiente circostante.

Il motivo per cui gli operatori del test del poligrafo iniziano con una serie di domande basilari - "Sei un uomo?" O "Hai i capelli neri?" - è quello di stabilire una linea di base su come qualcuno funzioni in condizioni normali quando dice la verità. Dal momento che ogni persona agisce in modo diverso e ha le sue peculiarità uniche, è importante stabilire una linea di base del comportamento della persona per sapere quando se ne stanno allontanando e potenzialmente mentendo. (Per quanto riguarda i test del poligrafo, solo le domande poste da qualcuno che sta cercando di trovarti bugiardo può creare abbastanza ansia per far sembrare che stai mentendo anche quando non lo sei.)

Per le culture che usano cenni di testa verticale per significare sì e cenno orizzontale per significare no, un bugiardo può sperimentare una disconnessione nel loro comportamento fisico e nella comunicazione verbale. Ad esempio, possono dire "sì" mentre danno il cenno di "no".

Non stiamo parlando di una completa rasatura qui. Piuttosto, se qualcuno si aggiusta i capelli o raddrizza la cravatta, potrebbe essere un segno che non stai ricevendo la vera storia.

Una delle parti più vulnerabili del corpo di un essere umano è la tacca soprasternale. Puoi trovare questo punto trovando la parte superiore del tuo sterno e risalendo. Poiché questo è un percorso chiaro e diretto verso l'esofago, i bugiardi (o chiunque si senta minacciato) lo proteggeranno psicologicamente coprendolo con una mano. Le persone che indossano gioielli sul collo possono giocare con la loro collana per coprire l'area.

Evitando il contatto visivo o l'irrequietezza nervosa sono segni evidenti di menzogna, alcuni bugiardi si sovraccompagnano mantenendo il contatto visivo stretto con il minimo battito delle palpebre. (Il truffatore finanziario Bernie Madoff era un esperto in questo.) Quest'ultimo fatto dimostra che nessun metodo su questa lista può essere usato esclusivamente o indipendentemente per condannare qualcuno per aver mentito. Ma se sospetti che qualcuno mentisca, possono essere dei buoni modi per iniziare a costruire il tuo caso.