25 motivi per cui dovresti lavarti i denti

Ok, quindi è abbastanza ovvio che se non ti lavi, probabilmente perdi i denti, ma quando arrivi in ​​fondo a questo elenco, vedrai che spazzolare due volte al giorno può potenzialmente farti risparmiare molto di più di un paio di centinaia di dollari su un paio di dentiere a buon mercato. Può farti risparmiare decine di migliaia di dollari in assistenza sanitaria nel corso della tua vita e potenzialmente salvare anche la tua vita.

Mentre sappiamo che sembra ovvio, volevamo solo essere chiari, la tua bocca ha un cattivo odore a causa dei batteri e il chewing gum non uccide i batteri. Almeno non in misura significativa.

Causata dalla formazione di placca sui denti, la gengivite porta spesso a gengive gonfie che sanguinano quando le spazzolate. Ironia della sorte, c'è solo un modo per prevenire questo ... per spazzolarli.

Le tue possibilità di prevenire la gengivite sembrano piuttosto cupe. Con l'80% degli americani afflitti da qualche forma di malattia di gomma, diventa subito chiaro perché l'odontoiatria è una professione così redditizia. Ma la gengivite è solo l'inizio; alla fine ti ritroverai con qualcosa di molto peggio.

Pensavi che le gengive gonfie e sanguinanti fossero cattive? Bene, quella gengivite alla fine si diffonderà, e inizierai a perdere l'osso alveolare intorno ai tuoi denti, seguito dai denti stessi. Non potrebbe essere molto peggio di quello che potrebbe? Oh, certamente potrebbe! La parodontite, i medici hanno trovato, è spesso una porta per molte altre complicazioni molto più gravi. Continua a leggere per vedere cosa intendiamo!

La tua bocca è una delle porte principali di entrata nel tuo corpo. Cibo, batteri, quasi tutto dentro di te è passato attraverso di esso in un punto o nell'altro. Ciò significa che quando qualcosa di così critico come la tua bocca diventa infestata da batteri nocivi (come quando si hanno gengivite o parodontite), si ripercuoterà inevitabilmente sul resto del tuo corpo.

Coniato nelle trincee della prima guerra mondiale, dove affliggeva molti soldati, questa è essenzialmente una forma estrema di gengivite. La tua bocca diventa così invasa da batteri che spesso si diffondono nelle tue guance, labbra e mascelle. Questo, tuttavia, è solo l'inizio.

Se le gengive sanguinano e la tua bocca è traboccante di placca e batteri, finirà per introdursi nel flusso sanguigno. Sfortunatamente, questo significa che inevitabilmente passerà attraverso il tuo cuore, e la piaga nel tuo cuore non è mai una buona cosa. Oltre a causare attacchi di cuore, questo batterio canaglia può anche portare a ...

In un meccanismo molto simile a quello che succede nel cuore, i batteri possono diffondersi anche attraverso il flusso sanguigno e nel cervello. Quindi, non solo può aumentare le tue possibilità di avere un ictus ma può anche portare a ...

Una scarsa salute delle gengive aumenta il rischio di sviluppare demenza da quasi il 30% al 40%. Esistono diverse teorie sull'esatto meccanismo, ma si spera che si possa vedere la correlazione. Ricordati di lavarti i denti. Ti aiuterà a ricordare tutto il resto.

Sì, sappiamo che questa è una forma di demenza, ma nel caso in cui qualcuno leggendo questo non fosse sufficientemente spaventato da spazzare via tutto quanto sopra, abbiamo pensato di doverlo inserire per buona misura.

Evidentemente, quegli stessi batteri che possono distruggere il cuore e il cervello sono anche in grado di diminuire l'efficacia dell'insulina nel sangue. Alla fine, questo porterà a difficoltà nel controllare il livello di zucchero nel sangue del corpo, e poi, alla fine della giornata, ad un aumentato rischio di diabete di tipo II.

Quindi, a parte quel brutto batterio che soffoca la bocca nel tuo flusso sanguigno e contribuisce lentamente alla morte dei tuoi organi vitali, un altro meccanismo può penetrare più profondamente nel tuo corpo ... l'inalazione. Non appena quelle sottili goccioline dalla bocca si depositano nei polmoni, possono facilmente iniziare a causare problemi e la bronchite è solo l'inizio.

Fumare fa male, ma fumare e non lavarsi i denti è orribile per te. Non è solo il fumo nei polmoni che può causare la malattia polmonare ostruttiva cronica, ma anche il tabacco che distrugge le gengive. Come un'arma a doppio taglio, aumenta le possibilità di avere due volte BPCO.

Anche se non fumi, i batteri in bocca possono ancora portare a conseguenze sgradevoli. Proprio come con la bronchite e la BPCO, può causare la polmonite. Ma oltre a non respirare, ci sono ancora un paio di altre cose che non riescono a lavarsi i denti. Qualcosa di simile a…

Le persone con malattie gengivali hanno una probabilità 8 volte maggiore di sviluppare l'artrite reumatoide. Apparentemente i batteri delle tue gengive producono proteine ​​che inducono una reazione dal tuo sistema immunitario che alla fine della giornata porta ad alcuni seri problemi articolari.

Per quanto sia male avere il tuo corpo attaccato dai batteri, se sei una donna incinta, c'è un altro corpo di cui dovresti preoccuparti. L'infezione batterica può essere trasmessa al bambino e causare problemi con il parto. Non solo, ma molte volte dopo il parto, i bambini hanno un ...

A causa di un'infezione batterica, spesso gli anticorpi della madre sono stati trovati nel cordone ombelicale del bambino e nel sangue placentare dopo il parto. Questo non significa solo complicazioni alla nascita, ma può portare a numerosi altri problemi. Sfortunatamente, a causa di cambiamenti ormonali, le donne in gravidanza sono più soggette a malattie gengivali.

Quindi, ora che sei sufficientemente pietrificato dei batteri che vivono nella tua bocca, come possono essere prevenute tutte queste cose? Bene, la buona notizia è che non è davvero un grande segreto, ma la cattiva notizia è che devi ammettere che tua madre aveva ragione. Iniziamo con le basi ...

Gli studi hanno suggerito che le persone, in media, trascorrono circa 1 minuto a lavarsi i denti. Questo in genere rimuove solo circa il 60% della peste. Sappiamo, tuttavia, che poiché non sei una persona comune, ti lavi sempre per due minuti, rimuovendo così il 120% della peste (solo scherzando). Ma seriamente, mettilo fuori e non dimenticare di ...

Spazzolare senza usare il filo interdentale è come saltare da un aereo senza paracadute. Certo, ti farà risparmiare un po 'di tempo, ma alla fine muori. Ok, era un po 'obliquo, ma hai capito il punto. Sebbene il tuo pennello possa pulire le superfici esposte dei tuoi denti, gran parte dell'accumulo di placca si verifica tra di loro.

I tuoi denti compongono solo il 20% della tua bocca, quindi anche dopo lo spazzolino e il filo interdentale c'è ancora una buona quantità di batteri sulla lingua, sulle gengive e persino sulla tua saliva. Sembra senza speranza? Non se ti sciacqui fino a che non brucia! Ma proprio come puoi combattere i batteri nel bagno, puoi anche combatterli in cucina quando ...

Consumando molta fibra, non solo contribuisci alla salute generale del tuo corpo, ma stai anche stimolando il flusso di saliva in bocca, che aiuta a rimineralizzare i denti quando iniziano a decadere.

I fumatori hanno più di 4 volte più probabilità rispetto ai non fumatori di contrarre malattie gengivali, e il tabacco senza fumo non è migliore. La migliore politica è l'astinenza, che ci porta al nostro punto finale ...

Vuoi essere fresco? Cerchiamo di essere chiari: non puoi essere fresco quando la tua bocca è piena di batteri letali e che fermano il cuore. Quindi, prima di fare qualsiasi altra cosa, vai a strofinare quei bianchi perlacei. Quindi, torna indietro e guarda i 25 più grandi successi di Fresh Prince of Bel-Air di sempre. Impara dal maestro.